Le Nutrimuscle Origins Guide des compléments alimentaires pour sportifs est un livre de nutrition sportive. Cet ouvrage sur la complémentation détaille les compléments du sportif, dont protéines et créatine. Il sert de guide au quotidien pour comprendre les usages en musculation.
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Ce livre sportif présente les compléments alimentaires utilisés par les sportifs. Il explique les rôles de chaque famille de produits. Les chapitres suivent les objectifs de musculation et de performance.
Guide complements alimentaires supplementation
Ce guide de supplémentation décrit les protéines, la créatine et les autres aides courantes. Il précise les moments de prise et les dosages usuels. Le texte reste accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Caractéristiques
Guide des compléments alimentaires pour sportifs.
Présente protéines, créatine et autres compléments.
Repères sur usages et dosages.
Ouvrage de la gamme Origins.
Gamme: Origins
Sujet: Compléments alimentaires et nutrition sportive
Format: Livre broché
Public: Sportifs
Modèle: Guide des compléments alimentaires pour sportifs
Discipline: Musculation
Type de produit: Livre
Vendeur: Muscléa
4.3★★★★★★★★★★(9)
5 ★4
4 ★4
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Avis clients
9
★★★★★★★★★★5.0
w*u
Vérifié
Clair
J’ai compris les dosages de créatine. Le livre va droit au but.
★★★★★★★★★★4.0
n****l
Vérifié
Utile
Je lis un chapitre par soir. Les protéines sont bien expliquées.
★★★★★★★★★★5.0
x***n
Vérifié
Bon guide
Je l’ai acheté pour la muscu. Il m’aide à choisir.
★★★★★★★★★★4.0
r*****j
Vérifié
Simple
Les phrases sont courtes. Je retrouve vite une info.
★★★★★★★★★★3.0
l*****d
Vérifié
Basique
Il répète des choses que je savais. Il reste pratique pour débuter.
★★★★★★★★★★5.0
t***c
Vérifié
Bien écrit
J’ai noté les pages sur la récupération. Je les relis souvent.
★★★★★★★★★★4.0
m*****y
Interessant
Le passage sur les usages m’a servi. Je dose mieux maintenant.
★★★★★★★★★★5.0
j*f
À garder
Il reste sur ma table de nuit. Je consulte avant d’acheter.
★★★★★★★★★★4.0
g**q
Vérifié
Correct
Le format se lit vite. J’ai appris sur la caséine.
